- 初版年月
- 2019/02
- 判型
- A5
- ページ数
- 128ページ
- ISBN
- 9784522437018
- 価格
- 1,200円＋税
一日一杯のみそ汁が、不調に効く！
みそ玉
- 本の紹介
- 人生１００年時代をはつらつと生きる・・・。
この本は、そんな願いをサポートする、身近なスーパーフード、
みそ、にんにく＋たまねぎの健康エキスがぎゅっと詰まった
みそ玉健康みそ汁の本です。
著者の大ヒットとなった、たまねぎ氷とにんたまジャムから生まれたみそ玉、
レンジで簡単に作れるみそ玉氷のみそ汁です。
毎日飲む一杯のみそ汁が、糖尿病・高血圧の改善、血中コレステロール上昇抑制、
動脈硬化・認知症・ガン予防に、血液サラサラ、疲労回復、免疫力アップと、
そして腸内環境や自律神経を整えるなど、健康寿命にうれしい働きを期待できます。
また、みそ汁には出汁いらずで、他にもいろいろなお料理に手軽に入れることができ、
味もおいしく決まります。
作るのも簡単、そして作り置きできるので、毎日継続して食べる健康習慣に。
このすごいみそ玉みそ汁を、健康維持に、そして心と身体をすこやかにするために、
どうぞご活用ください。笑顔になるみそ汁です。
１章 あなたの体も人生も変わる！？ みそ玉はすごいパワーの長寿食
健康維持にすぐできる！すぐ飲める！みそ玉は効能の宝庫！
藤田紘一郎先生✖️村上祥子先生対談
２章 カンタン！みそ玉みそ汁レシピ
ファイトケミカルで抗酸化力アップ ７色野菜のすごいみそ汁と具だくさんみそ汁
３章 みそ玉を使った健康料理
ふだんの料理もおいしさアップレシピ
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