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初版年月
2014/05
判型
小B6変
ページ数
192ページ
ISBN
9784522432686
価格
780円+税

実用書 健康・医学 料理・パン・お菓子

おいしく食べてコレステロールを下げる食事ハンドブック

本の紹介
コレステロールの基礎知識、コレステロールを減らす献立と食材別レシピ(緑黄色野菜・大豆製品・青背魚・いも・キノコ・海藻)、善玉を増やしてコレステロールを減らす食べ方、コレステロール値を改善する運動とライフスタイルなどを解説しました。
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