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初版年月
2014/04
判型
小B6変
ページ数
192ページ
ISBN
9784522432662

実用書 健康・医学 料理・パン・お菓子

おいしく食べて血糖値を下げる食事ハンドブック

本の紹介
糖尿病の患者と予備軍は約2000万人になります。
カロリー過多、肥満、運動不足、ストレスなどが原因と言われ、主な治療法はカロリー制限と運動です。
本書は1600kcal中心の基本献立、カロリー別のレシピ集、血糖コントロールの運動などを解説します。
価格:
780円+税
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