- 初版年月
- 2014/04
- 判型
- 小B6変
- ページ数
- 192ページ
- ISBN
- 9784522432662
- 価格
- 780円＋税
おいしく食べて血糖値を下げる食事ハンドブック
- 本の紹介
- 糖尿病の患者と予備軍は約2000万人になります。
カロリー過多、肥満、運動不足、ストレスなどが原因と言われ、主な治療法はカロリー制限と運動です。
本書は1600kcal中心の基本献立、カロリー別のレシピ集、血糖コントロールの運動などを解説します。
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