- 初版年月
- 2014/10
- 判型
- B6
- ページ数
- 192ページ
- ISBN
- 9784522433065
- 価格
- 1,100円＋税
「思い出せない」「覚えられない」がなくなる！
60歳からのボケないための脳力テスト
- 本の紹介
- 「あの人の名前なんだっけ？」「あれはどこに置いたっけ…」日常生活でこんな経験が増えている人も多いはず。
脳は年を経るごとに衰えていくもの。
でも、脳を鍛える習慣をつければ、高齢者でも確実に脳は若返ります。
本書では、海馬活性計算ドリルや虫食い漢字テスト、鏡時計問題など脳に効くさまざまな「脳力テスト」を紹介。
記憶力が衰えてきた脳を若返らせるための問題をレベル別に掲載し、種類も多く飽きない構成に。
毎日少しずつチャレンジすることで、もの忘れや認知症の予防を目指す一冊。
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