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初版年月
2019/10
判型
A5
ページ数
128ページ
ISBN
9784522437674
価格
1,200円+税

実用書 健康・医学

ヘバーデン結節は自分で治せる!

本の紹介
あなたの指先の痛みはヘバーデン結節が原因です!
ヘバーデン結節外来の名医が教える10秒セルフケア法

ヘバーデン結節は、手指の第一関節が腫れて痛み、放おっておくと変形してしまう原因不明の病気。患者数は、女性を中心に300万人以上にのぼります。本書では、日本初のヘバーデン結節外来を開設した痛み治療の名医が考案し、大きな治療効果を上げているセルフケア法「10秒神経マッサージ」を紹介します。

<10秒神経マッサージとは?>
親指の爪を立てて、手指の神経ポイントを10秒間刺激する治療メソッド

<こんな人に多い>
・手仕事をする女性
・肩こり、首コリに悩む女性
・40歳以降の女性

<こんな症状に思い当たる人は注意!>
・ペットボトルのフタを開けるとき、指先に痛みを感じる
・朝、手がこわばる
・指の第1関節にぷくっとした腫れができた
・40歳以降の女性
……など

【もくじ】
●LESSON 1:あなたの指の痛み、あきらめる必要はありません!
●LESSON 2:「10秒神経マッサージ」なら、自分で痛みを撃退できる!
●LESSON 3:へバーデン結節の改善効果をグンと高める生活習慣ケア
●LESSON 4:「痛みのしくみ」を知っていれば、治りがグッと早くなる!

■「10秒神経マッサージ」の痛み改善効果を動画でチェック!
ヘバーデン結節外来で「10秒神経マッサージ」を受け(初診)、症状が改善した患者さんの様子を動画で公開します。指先の激痛で手を握れなかった患者さんが、マッサージ後に力強くグーパーする様子を見ることができます。

初診時に受けたたった1回のマッサージで、この効果は驚きです!!
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