- 初版年月
- 2025/06
- 判型
- A6
- ページ数
- 224ページ
- ISBN
- 9784522454312
- 定価
- 968円（税込）
視神経を強くして「一生見える目」をつくる
緑内障 始めた人から改善していく66のコツ
- 本の紹介
- ～緑内障の原因となる「視神経の損傷」を抑えるためのコツを、専門医が徹底紹介！ ～
日本人の失明原因の一位といわれている「緑内障」。
視神経が損傷を受けることで視野が欠けていき、緑内障と診断されても症状を改善する決定的な治療や手術はないのが現状です。
とはいえ、きちんと目薬を差したり定期的に通院したりしていれば、症状を悪化させず、失明に至ることもありません。本書では、緑内障を悪化させないための「視神経を守る・強くする」さまざまなコツを紹介。
治療と並行して視神経へのダメージを極力避ける生活習慣を実践することで、進行を食い止め、「一生見える目」を実現できます。
【目次】
序章 緑内障って、どんな病気？
第１章 視神経を守る基本のコツ45
食事編／運動編／生活編／治療編
第２章 視神経によくない習慣・行動を回避するコツ10
第３章 視神経をさらに強化する11のコツ
第４章 最新医療と治療への希望
平松 類（ヒラマツ ルイ）
二本松眼科病院副院長。医学博士・眼科専門医。緑内障手術トラベクトーム指導医。「日本の名医50 人」「名医はこの人 ブラックジャックを探せ」でも紹介される。 NHK「おはよう日本」「あさイチ」「ニュース シブ5時」出演。民放各局「名医のT HE 太鼓判！」「主治医が見つかる診療所」「ジョブチューン」など出演多数。Yahoo! ニュースの眼科医として唯一の公式コメンテーター。YouTube「眼科医平松類」チャンネルは29 万人以上の登録者で緑内障の最新情報を発信中。 著書に30万部突破の『1日3 分見るだけでぐんぐん目がよくなる！ ガボール・アイ』、ロングセラー『自分でできる！ 人生が変わる緑内障の新常識』など。
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