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初版年月
2006/11
判型
A6(文庫判)
ページ数
192ページ
ISBN
9784522424063

実用書 健康・医学 文庫

体を温めて病気にならない生き方

シリーズ名: 健康文庫
本の紹介
「からだを温めて食べ過ぎを防ぐと病気は治る」石原健康生活法を、具体例をあげてわかりやすく解説。
からだを守り病気を治す免疫力のしくみ、体温を上げて病気にならないノウハウ、
食べ過ぎを防いでサラサラ血液になるプチ断食、ストレスを解消する適度な運動などを、
イラストを中心に健康になる実践例を説明した。
価格:
552円+税
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