- 初版年月
- 2006/11
- 判型
- A6（文庫判）
- ページ数
- 192ページ
- ISBN
- 9784522424063
- 定価
- 607円（税込）
体を温めて病気にならない生き方
- 本の紹介
- 「からだを温めて食べ過ぎを防ぐと病気は治る」石原健康生活法を、具体例をあげてわかりやすく解説。
からだを守り病気を治す免疫力のしくみ、体温を上げて病気にならないノウハウ、
食べ過ぎを防いでサラサラ血液になるプチ断食、ストレスを解消する適度な運動などを、
イラストを中心に健康になる実践例を説明した。
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