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初版年月
2015/06
判型
A5
ページ数
96ページ
ISBN
9784522433768
価格
1,000円+税

実用書 料理・パン・お菓子

カラダの中からキレイになる!

デトックスウォーター

本の紹介
水をたくさん摂取することが体内の毒素や老廃物の排出につながるのはもはや常識。
そんな中、SNS上で新たなデトックス法として話題になっているのがデトックスウォーターです。
水にさまざまな野菜・果物・ハーブなどを一晩漬け込むだけという手軽さと、透明なビンに入れる事での見た目の華やかさ、漬けたものから染出る栄養素の高さなどを合わせたデトックスウォーターレシピを提案します。
ダイエットや美肌など悩み別で構成しているので自分にあったレシピを作ることができます。
野菜と果物の栄養素一覧つき。
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